Alzi la mano chi non conosce lo Speck, uno dei salumi più famosi d’Italia e simblolo dell’Alto Adige gastronomico. Non è solo buono per il palato ma anche un alimento prezioso per la salute. Lo Speck Alto Adige Igp è un concentrato di ottime sostanze nutritive, pur avendo un moderato apporto calorico, visto che 100 grammi di prodotto hanno in media circa 300 calorie, poco più del 10% del fabbisogno calorico quotidiano di un uomo adulto. Lo speck Alto Adige Igp è soprattutto ricco di preziose proteine. Queste sono predigerite, quindi facilmente assimilabili dal nostro organismo, grazie alla lunga stagionatura del prosciutto. Il moderato apporto calorico e l’elevata percentuale di vitamina B e sali minerali, come sodio, potassio, ferro e zinco, rendono lo Speck Alto Adige Igp una valida alternativa alla carne, al pesce e alle uova.
Un alimento perfetto per questo momento di lockdown che potete gustare in moltissime ricette, come quella proposta qui di seguito
Tagliatelle di segale con pesto alla salvia e croccante speck Alto Adige IGP
Difficoltà: media – preparazione: 20 minuti
Ingredienti per 4 persone
| Per le tagliatelle: | |
| 200 g | 200 g di farina di segale |
| 175 g | 175 g di farina di grano tenero tipo 550 |
| 3 | 3 uova |
| 2 | 2 tuorli d’uovo |
| 35 g | 35 g di semola di grano duro |
| Per il pesto: | |
| 50 g | prezzemolo senza gambo |
| 40 g | pinoli |
| 50 g | Parmigiano Reggiano grattugiato |
| 1 | spicchio d’aglio |
| 4 | foglie di salvia |
| 200 ml | olio d’oliva delicato |
| Sale e pepe | |
| Per guarnire: | |
| 12 | fette di speck altoatesino IGP |
Preparazione
Le tagliatelle: impastare bene la farina di segale, la farina di frumento e la semola di grano duro su unpiano di lavoro pulito, quindi creare una montagnola, con le mani aprire un buco al centro e aggiungerele uova e i tuorli d’uovo. Create un impasto con le mani, avvolgetelo nella pellicola trasparente e lasciatelo riposare in frigorifero per 1 ora.
Il pesto: gli ingredienti devono essere freddi prima della preparazione. Mescolare l’olio d’oliva con ipinoli, l’aglio, il prezzemolo e la salvia. Mettete questo composto in una ciotola, aggiungete il parmigiano, sale e pepe.
Far cuocere lo Speck Alto Adige IGP in forno a 180 ° Con un filo d’olio fino a farlo diventare croccante e poi lasciarlo asciugare su un foglio di carta da cucina. Stendere la pasta finemente con un po’ di farina, dividerla in pezzi di circa 25×15 cm, arrotolarla e tagliarla a strisce sottili con un coltello. Far cuocere itagliolini in acqua bollente per 2-3 minuti, scolarli e farli saltare in una padella con il pesto e un po’ di acqua di cottura. Disporre le porzioni di pasta nei piatti e decorare con lo speck croccante.