Um copo de vinho? Como uma hora de ginásio

por Sábado, Novembro 15, 2014

Queridos amigos e queridos amigos do GG, Você leu certo… Hoje eu tenho ótimas notícias! Um novo estudo americano, Na verdade, dice che bere un bicchiere di vino può equivalere a un’ora di esercizio fisico. Eu repito: beber um copo de Sangiovese, Cabernet Sauvignon, Teroldego, Sagrantino o qualsiasi altro vino rosso vi piaccia di più può essere utile quanto un’ora di lavoro in palestra.

I ricercatori responsabili di questo straordinario studioche è stato pubblicato nel Journal of Physiology Há alguns meses atrás – hanno scoperto che il resveratrolo del vino rosso potrebbemigliorare l’esercizio fisico e le prestazioni “.

L’unica cattiva notizia? I vini non-rossi non contano e funziona solo con un bicchiere ( una bottiglia a settimana Não equivale a 4-6 sessioni di palestra. Sentitevi liberi di sbuffare 😉 ).

 

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