Mon régime israélien

par Lundi, Mars 10, 2014

Lire le titre, Pourquoi est mon’ Il n'est pas par hasard. N'importe quel régime doit être personnalisé mais disons que le concept d'où vous éveillez votre métabolisme. La nutritionniste Samantha Baker, dans la bibliothèque avec le régime de The B facteur, est responsable de ma perte de poids. Samantha calibrer chaque semaine mon alimentation.

Il metabolismo lo abbiamo risvegliato con 7 giorni di calcio, che è un forte acceleratore. Una settimana di formaggi light e verdure, fatte in tutti i modi tranne che bollite, e a cauzione prosciutto cotto o uova sempre con formaggio light, latte parzialmente scremato, caffe. Quoi que ce soit vin, carboidrati che non fossero quelli delle verdure, sale iodato iposolfito e dolcificate liquido. Niente quantità. Si a yogurt magro, bevande dietetiche e l’integratore ZUCCARI Re-Code.

La seconda settimana procede uguale, salvo che un pasto al giorno viene sostituito da carne o uova o soia o pesce+verdura.

La terza settimana due giorni si può mangiare 100 gr di Fiberpasta con sugo proteico+verdura.

Je le répète, questa dieta è stata tarata su di me. Samantha Biale sicuramente è a disposizione per aiutare anche voi.

Io non ho mai sofferto la fame, mi sono sempre sentita bene.

Spero di aver risposto ai tanti che mi hanno chiesto numi sulla mia dieta.

Se avete altre domande scrive tele qui sotto ;).

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3 Réponses
  • rosita ghidini
    Mars 10, 2014

    Ottima. L’ho trovata abbastanzatranquilla”. Anche la mia Cate ha voluto mettersi a dieta e l’ho accontentata. Mi piacciono le donne che si amano. Félicitations!!!

  • Anna Ruggiero
    Mars 10, 2014

    ciao perchè parli di dieta istraeliana? in quanto tempo hai perso 8 kg?
    il calcio come lo hai assunto?

    • Gourmet Geisha
      Mars 10, 2014

      Salut. 8 kg in 3 mois, ma con la dieta ne ho persi 5 dans 7 settimane. non so perchè si chiama israeliana. il calcio si assume con i formaggi.

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