Un bicchiere di vino? Come un’ora di palestra

by sabato, novembre 15, 2014

Care Amiche e cari Amici di GG, avete letto bene… Oggi ho una notizia meravigliosa! Un nuovo studio americano, infatti, dice che bere un bicchiere di vino può equivalere a un’ora di esercizio fisico. Ripeto: bere un bicchiere di Sangiovese, Cabernet Sauvignon, Teroldego, Sagrantino o qualsiasi altro vino rosso vi piaccia di più può essere utile quanto un’ora di lavoro in palestra.

I ricercatori responsabili di questo straordinario studio – che è stato pubblicato nel Journal of Physiology  qualche mese fa – hanno scoperto che il resveratrolo del vino rosso potrebbe “migliorare l’esercizio fisico e le prestazioni “.

L’unica cattiva notizia? I vini non-rossi non contano  e funziona solo con un bicchiere ( una bottiglia a settimana non equivale a 4-6 sessioni di palestra. Sentitevi liberi di sbuffare 😉 ).

 

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