Una copa de vino? Como una hora de gimnasio

por Sábado, Noviembre 15, 2014

Estimados amigos y queridos amigos de GG, Has leído bien… Hoy tengo una noticia maravillosa! Un nuevo estudio estadounidense, En realidad, dice che bere un bicchiere di vino può equivalere a un’ora di esercizio fisico. Repito: beber un vaso de Sangiovese, Cabernet Sauvignon, Teroldego, Sagrantino o qualsiasi altro vino rosso vi piaccia di più può essere utile quanto un’ora di lavoro in palestra.

I ricercatori responsabili di questo straordinario studioche è stato pubblicato nel Journal of Physiology hace unos meses – hanno scoperto che il resveratrolo del vino rosso potrebbemigliorare l’esercizio fisico e le prestazioni “.

L’unica cattiva notizia? I vini non-rossi non contano e funziona solo con un bicchiere ( una bottiglia a settimana No equivale a 4-6 sessioni di palestra. Sentitevi liberi di sbuffare 😉 ).

 

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