Paso Bodykey 3 | Bodykey comidas y mi entrenador personal

por Viernes, Noviembre 14, 2014

Para quien come y bebe para trabajar para la pasión, No es fácil seguir una dieta. Regularmente no llenar mi programa de alimentos en Bodykey y algunos días parecen que no siga las instrucciones dietéticas. Así que pensé que lo único que hacer es insertar, siempre que sea posible, una comida instantánea Bodykey.

Horror, dices! Un gourmet que toma las comidas instantáneas que no puedes ver. En realidad, Si la grasa no insista con serlo me “viscina-viscina” Sólo firmé delicias esta Chicco Cerea, Gualtiero Marchesi, Antonino Cannavacciuolo & co. Ya he pasado en el pasado a hacer que otras dietas que preveía obligatorio (No Bodykey) Las comidas instantáneas y preparado varios: Tengo que admitirlo, No eran tan buenos como estos. Yo mismo me sorprendí.

Mi favorita es la sopa de tomate, Aunque las verduras es igual de bueno. Para el desayuno, el café frappé vainilla no me está volviendo loco, Todavía tengo que probar el cacao y espero que me guste mucho’ más, Aunque debo decir que la barra de chocolate no sólo es abundante, Pero también es sabroso y al llegar a la parte inferior se cumplen suficientemente. No es un macaron vainilla, Estoy de acuerdo, Pero está satisfecho el deseo vehemente de dulce.

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Luego está lo, mi entrenador personal. Llamar y él, a través de videos que puedo lanzar en cualquier momento, me dice que haciendo ejercicios, simplemente Inicio, con una estera. Son ejercicios sencillos, pero efectivo: ABS, ejercicios para las piernas etc., ¿Qué debo hacer para 30 minutos dos veces por semana.

En los últimos 7 el peso cayó a días 63,3 kg. Estoy feliz.

 

 

 

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