Ein Glas Wein? Als eine Stunde Fitness-Studio

von Samstag, November 15, 2014

Liebe Freunde und Liebe Freunde von GG, Sie lesen richtig… Heute habe ich gute Neuigkeiten! Eine neue amerikanische Studie, Tatsächlich, dice che bere un bicchiere di vino può equivalere a un’ora di esercizio fisico. Ich wiederhole: Trinken Sie ein Glas des Sangiovese, Cabernet Sauvignon, Teroldego, Sagrantino o qualsiasi altro vino rosso vi piaccia di più può essere utile quanto un’ora di lavoro in palestra.

I ricercatori responsabili di questo straordinario studioche è stato pubblicato nel Journal of Physiology vor ein paar Monaten – hanno scoperto che il resveratrolo del vino rosso potrebbemigliorare l’esercizio fisico e le prestazioni “.

L’unica cattiva notizia? I vini non-rossi non contano e funziona solo con un bicchiere ( una bottiglia a settimana nicht equivale a 4-6 sessioni di palestra. Sentitevi liberi di sbuffare 😉 ).

 

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