Body Key | Step 4 | Ho preso un chilo, ma non è colpa della dieta…

by giovedì, dicembre 4, 2014

Sono più di due settimane che non mi peso. Per forza, tra festa per i sessant’anni della guida Michelin Italia con gli 8 chef 3 Stelle dello Stivale e degustazioni di vario tipo, concorsi con 12 portate da assaggiare, gare enologiche etc, ho sgarrato da paura. Oggi salgo sulla bilancia perché giustamente, ieri, il mio personal trainer Body Key mi ha mandato una mail (la vedete nell’immagine qui sotto). Povero lui, non sa con chi ha a che fare…

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La bilancia stamattina dice +1 kg rispetto all’ultima volta. Poteva andare peggio ma certo il morale non è lieto.

Entro nella mia area privata del programma Body Key e inserisco il mio nuovo peso. Ecco cosa mi appare…

Screenshot 2014-12-04 12.30.52

 

Le cause, caro mio, le ho già scritte sopra. E mò che si fa… Ho un paio di giorni senza pranzi cene e assaggi, vediamo cosa riesco a fare.

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